Найти "точки роста", более того, сохранить накопленное – помогут умные технологии.
🔹 Контролируйте уровень стресса и его влияние на ваше состояние здоровья, узнайте, какие ситуации вызывают сильное напряжение и какой вид отдыха для вас самый действенный;
🔹 Следите за своей нормой гидратации и пейте больше чистой воды - что особенно актуально летом;
🔹 Узнайте про качество своего сна и что на него влияет, чтобы просыпаться отдохнувшим и полным сил;
🔹 Оцените влияние вашего питания и образа жизни на самочувствие, контролируйте усвоенные и потраченные калории, активность и пульс.
Всё это и не только доступно в ОДНОМ сервисе, который сам будет отслеживать и анализировать ваши параметры здоровья без ручного ввода: показывать, как здоровые привычки помогают улучшать ваше состояние, а также предупреждать о рисках для здоровья и выявлять заболевания на ранних стадиях. С BIOT нужно будет только носить браслет и придерживаться персонально подобранных рекомендаций личного врача.
☝🏼 Крепкое здоровье позволяет жить полной жизнью! Так что заботьтесь о нем, грамотно восстанавливайте свои силы для активного отдыха, продуктивной работы и светлых идей.
#biotservice, #осервисеbiot, #превентивнаямедицина, #здоровыепривычки, #здоровьеидолголетие, #биохакинг, #biohacking, #healbe